御ぶさたしておりました。ふたまわりほど当番のエントリーをすっとばしていた上田です。

本来ならば、飯処ネタでグイグイ攻めなくてはならんのですが、このところはネタの仕込みがいま一つでございまして、エントリー当番をパスし続けていたのです。と、いいますのも、この春の検診で血糖値がひっかかりまして、摂生を余儀なくされているんですわ。20代、30代のご乱行のツケが出てきたというところでございます。

そんな私に、一筋の光明がさしております。その名も「糖質制限食ダイエット」。

要は主食を抜く、っていうやつです。ごはん、パン、麺類などのいわゆる炭水化物をパスして、おかずをたっぷりいただく、という食事でございます。いわゆる糖質の摂取量をコントロールするわけですね。そうなので、大事なのは糖質の量であって、カロリーでは無いのです。今までのカロリー制限全盛のダイエット食がなんとアホらしいことか。ちなみにアルコールについても、糖質が無い蒸留酒はOK。ビールは糖質ゼロビール以外は駄目なんすけど。

これが凄いのなんの。あらゆる数値は瞬く間に改善し、メタボな腹まわりもぐんぐんスリムに、無理なくダイエットが進んでおります。イタリアンでTボーンステーキをがっつり食って、魚介や野菜のグリルをいただいても大丈夫という優れもの。そんなわけで、ぼて腹ともおさらばでございます。

どんぶりもの、麺ものといったB級グルメ開拓と疎遠になってしまうのは寂しい限りですが・・・・・・